![](img/hero/bg_01.png?231115)
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![スキー・スノーボードはじめてガイド](img/hero/ttl_01.png?231115)
スキー・スノーボードが初めての方でも
安心して楽しめる情報を
まとめました!
SCROLL
![STEP 01 道具を揃えよう](img/step01/ttl_01.png)
その他の便利アイテム
![FOR PROTECT](img/step01/other-goods/protect.png)
体を守るためにあるといいもの
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インナーウェア
速乾性のあるものがおすすめ。フリースと合わせてより快適に!
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タイツ・レギンス
暖かく動きやすいものがおすすめ。薄手だとブーツも履きやすい!
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靴下
厚すぎず、ひざ下までのハイソックスがおすすめ。
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ニット帽
寒さと、転んだ時の頭を守るために必ず被りましょう!
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ゴーグル
雪面の照り返しや、雪や風が吹いても目を守ります。
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プロテクター
初・中級者も怪我をしづらく、転倒しても衝撃が和らぎます。
![VERY USEFUL](img/step01/other-goods/useful.png)
持っていた方が便利なもの
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パスケース
リフト券や小銭を入れておくと便利です。
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着替え
かいた汗で体を冷やさないよう着替えを用意しておきましょう。
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日焼け止め・リップクリーム
照り返しの強いゲレンデでは、冬でも日焼けや乾燥します。
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使い捨てカイロ
ゲレンデが雪降りで寒い日は、携帯しておくと安心です。
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ネックウォーマー・バンダナ
寒い日はネックウォーマー、晴れの日はバンダナで日除け対策。
![](img/step01/daijobu/bg.png)
![全部揃えるのは大変かも… でも!グランスノー奥伊吹なら大丈夫!](img/step01/daijobu/ttl.png)
![](img/step01/daijobu/img_01.jpg)
![手ぶらでも安心!](img/step01/daijobu/txt_01.png)
ウィンタースポーツ用品は 一式レンタルできる!
グランスノー奥伊吹なら、手ぶらで来ても大丈夫!レンタル用品が2,500セット揃っているので、持っていないものだけ借りたり、重いものだけ借りたりできます!事前予約もできるので安心です!
![](img/step01/daijobu/img_02.jpg)
![忘れても大丈夫!](img/step01/daijobu/txt_02.png)
現地で購入も可能!
準備をし忘れたり、持ってくるのを忘れても大丈夫!グランスノー奥伊吹のショップはウェアやグッズを取り揃えております。グローブやゴーグルから子供用の雪遊びのグッズまで、その場で購入してすぐに遊ぶことができます!是非お立ち寄りください!
![STEP 02 滑る前に準備しよう](img/step02/ttl_01.png)
![](img/step02/bg.jpg)
![STEP 03 初めて滑る時のポイント](img/step03/ttl_01.png)
![](img/step03/bg.jpg)
![](img/step03/img_01.jpg)
![初めてでも大丈夫!](img/step03/txt_01.png)
![](img/step03/img_02.jpg)
初めての方には スクールがおすすめ!
ゲレンデで練習もしてみよう!
グランスノー奥伊吹はレベルに合わせたプロによるレッスンが開講されています。全く滑ることができなくても安心してください!もちろん初心者おすすめのコースで自分で練習することもできます!事前にWeb予約も可能です!
![](img/step03/img_03.jpg)
![緩やかなコースから始めよう](img/step03/txt_02.png)
![](img/step03/img_04.jpg)
初級者コースで 練習しよう!
自分に合ったコース選びがポイント!
初級者コースは、初心者でも安心して滑ることができるよう、傾斜が緩やかでコースが広く作られています。まずは、初級者コースでしっかり基礎を練習してから他のコースで遊ぶことをおすすめします!
スキー
まずは平面で歩き方・転び方をマスターしてから緩やかな斜面を「ボーゲン」で滑りましょう!
スノーボード
まずは平地で歩き方、転び方をマスターしてから緩やかな斜面を「サイドスリップ」や「木の葉滑り」で滑りましょう!
キッズパークや
ビギナーゲレンデでも
雪慣らしできちゃう!
![](img/step03/img_05.jpg)
グランスノー奥伊吹のキッズパーク横にあるビギナーゲレンデは子どもだけではなく大人のお客様も楽しむことができます。
雪に慣れていないスキー・スノーボード初心者は、キッズパークやビギナーゲレンデで簡単な雪慣らしを行い、転び方、基本姿勢などを練習してから初級者コースにチャレンジしてみてもいいかもしれません!
![ここでおさらい!ゲレンデマナー](img/step03/manners/ttl.png)
![STEP 04 慣れてきても気をつけよう](img/step04/ttl_01.png)
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リフトに乗っているときは、揺らす、飛び降る等の危険行為や、
ゴミを捨てるのはNG!安全に楽しく乗りましょう!-
安全バーを忘れずに!
グランスノー奥伊吹のリフトには、安全バーがついています。しっかり安全バーを下げてゆっくりリフトに乗りましょう!
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揺らさない!
リフトが揺れると最悪の場合リフトから落下する可能性があります。大変危険な行為ですので、リフトは揺らさないように注意しましょう。
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飛び降りない!
リフトに乗っている途中で飛び降りるのは大変危険です。決められた降車位置まで来たら、前に向かって立ち上がるイメージで降りましょう。
立ち止まると後方の方とぶつかる危険があるため、リフトから降りたら速やかにその場から離れてください。
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初心者だと疲れたり、止まるのはよくあること。コースの途中で休むときは邪魔にならないように端へ移動しましょう!
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進入禁止や滑走禁止のコースは危険な場所です。入って怪我をしたときは、命に危険を及ぼす可能性があります!
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コースで雪だるまを作ったり、ジャンプ台を作るのは禁止です!他の人が気づかず引っかかって怪我をする恐れがあります。
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スキーやスノーボードは体力を使うスポーツです。足首や手首など、念入りにほぐしてから遊びましょう!
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